⚠️ PERIGOS DOS ESTIMULANTES DO APETITE

Não é incomum no consultório pediátrico pais preocupados com a falta de apetite de seus filhos, e muitas deles já chegam à consulta com uma pergunta: "Doutora, será que não poderia passar um estimulante de apetite ?".

O que são os estimulantes de apetite?

Os medicamentos ditos "estimulantes" do apetite contém em sua formulação ciproheptadina, um antialérgico, ou cloridrato de buclizina , ambos com

atuação no sistema nervoso central aumentando a vontade de comer.Há também no mercado, fortificantes, compostos em sua maioria por vitaminas do complexo B, minerais como ferro, cálcio e fósforo e alguns aminoácidos (arginina, glutamina, lisina, triptofano). Caso a origem da falta de apetite seja deficiência de nutrientes, os fortificantes podem ser eficazes.Entretanto, é preciso atenção aos efeitos colaterais causados por tais substâncias, como: sonolência; depressão; distúrbios do humor (irritação, agitação);perda da capacidade de concentração; diarréia; náuseas; mal estar; queda de pressão. Além disso, podem mascarar sintomas de doenças graves.

Comer em excesso NÃO é sinônimo de saúde. O que importa é o valor nutricional do alimento e não sua quantidade.

O uso de estimulantes de apetite com formulações contendo drogas orexígenas (ciproheptadina ou cloridrato de buclizina) pode levar ao comer em excesso, aumentando as chances de obesidade no futuro e a incidência de doenças que a obesidade carrega junto. A criança passa a alimentar-se excessivamente, mas seu rendimento escolar cai devido sonolência e fadiga.

O hábito da alimentação saudável deve ser cultivado, desde o aleitamento materno.

Dê o exemplo.Não force, a força não resolve!Estabeleça horários, insista juntamente com seu próprio exemplo, as crianças tendem a acompanhar os hábitos da família.

Convide seu filho a participar do preparo do alimento, acompanhar todo o processo despertará nele a curiosidade e interesse por diversos alimentos, animando-o a comer.

Ofereça pratos visualmente atrativos.Nós usamos todos os sentidos para nos alimentar, inclusive a visão e o olfato. Evite refeições na frente da TV,celular/tablet ou PC, e não ofereça nem permita beliscos antes das refeições.

#alimentacaosaudavel #pediatria