Birras infantil: por que e como lidar.

As birras nada mais são do que explosões de raiva e outros sentimentos da criança, muito comuns na faixa etária entre 1 a 3 anos, porém, podem ocorrer em alguns casos até os 6 anos de idade.

São sem dúvida, uma das maiores dificuldades que os pais enfrentam nos primeiros anos dos filhos. Elas costumam ser mais recorrentes aos 2 anos (fase até conhecida como “terrible two”, ou seja, “os terríveis 2 anos”). Isso se deve, em parte, ao desenvolvimento do cérebro nesse período. São novas conexões cerebrais surgindo, ao passo que conexões desnecessárias para a idade vão sendo reduzidas. Porém, nessa mesma fase, o córtex pré-frontal, aonde encontra-se o centro de controle ou centro de decisões ainda não está completo. É justamente nesse "pedacinho" do cérebro que temos a função executiva, que entre outras tarefas têm o controle de impulsos (capacidade de controlar as emoções e os comportamentos).

Mas ao mesmo tempo que o córtex pré-frontal não está desenvolvido por completo....o cérebro a todo vapor traz o desenvolvimento do senso de identidade. Aos 2 anos, a criança já sabe quem ela é, o que traz orgulho a cada nova realização e um desejo enorme de fazer as coisas sozinha. O problema é que nem sempre elas conseguem (ou podem) fazer tudo sozinhas – e aí vem a frustração. Mas lembra que o cérebro ainda não sabe lidar muito bem com as emoções? Pois é. Resultado: a famosa birra.

Agora que entendemos daonde vem a birra....Como posso ajudar meu filho na crise de birra?

1) O primeiro passo para lidar com a birra é justamente tentar entender o momento em que o seu filho está. Quando percebemos que a birra não é um problema de caráter, mas algo que faz parte do desenvolvimento da criança. Ou seja: não adianta esperar que aos 2 anos o filhote saiba lidar com a frustração.

2)O desenvolvimento das chamadas habilidades de autorregulação (ou seja, saber controlar as emoções e comportamentos) ocorre por volta dos 3 anos e meio/4 anos, mas nós, pais, também podemos ajudar nossos filhos a desenvolver essas habilidades. Ou seja: você pode estimular a autonomia da criança (deixando que ela assuma escolhas e atitudes por conta própria) estabelecendo limites no que for necessário.

3)Mais uma dica é ser o exemplo. As crianças aprendem bastante por observação, e se você se irritar quando tiver frustrado, provavelmente ela irá fazer o mesmo. Isso também significa que ficar irritado quando o pequeno fizer birra não resolve o problema. É claro que você, provavelmente, irá se irritar com o seu filho em diversas ocasiões, mas precisamos controlar nossas emoções. Se estiver muito difícil, pode ser válido buscar ajuda de um profissional, como um psicólogo, para desenvolver esse controle.

4)Conhecer seu filho também é importante. Ele faz birra quando está com fome? Evite essa situação. Ele se irrita quando está cansado? Então procure evitar sair com o pequeno muito tarde. E quando você não puder evitar e ele se frustrar e fizer birra, procure conversar e entender o momento dele. Nomeie os sentimentos. Por exemplo: se ele fizer birra porque queria usar uma roupa que está lavando, diga que você entende que é frustrante quando queremos algo e não podemos ter aquilo naquele exato momento, mas dê outras alternativas e explique que a lavagem é muito importante. Pode parecer bobo, mas assim a criança vai aprendendo a racionalizar.

Mais do que simples chiliques das crianças, as birras devem ser compreendidas como uma forma de os pequenos expressarem suas emoções e começarem a firmar sua personalidade no meio em que vivem. Para tanto, saber lidar com essa situação é uma tarefa que deve ser compartilhada não somente com os pais, mas também com a escola, que desempenha papel importante na formação dos pequenos.