1000 DIAS - FAZ A DIFERENÇA PARA O FUTURO DO SEU FILHO

Sempre ouvindo que somos o que comemos. Mas a ciência tem estudado e comprovado que na verdade também somos o que nossa mãe, e talvez nossa avó, comeu. Nossa saúde é condicionada, a longo prazo, não só pela nossa alimentação atual mas também pela forma como nossas mães se alimentaram durante a gravidez. O termo 1000 dias na verdade já foi atualizado, pois agora sabemos que o período pré-conceção também é de extrema importância e por isso hoje se fala em 1100 dias.

O ambiente, no momento da concepção e durante a gestação, influencia de forma permanente a estrutura, a função e o metabolismo dos órgãos-chave, conduzindo a um risco aumentado de doenças como obesidade, DM tipo 2, doença cardiovascular, hipertensão arterial, entre outras. A qualidade e quantidade dos nutrientes e de cuidados gerais recebidos pelo fato, pelo recém nascido e pelo lactente influenciam o seu crescimento/desenvolvimento e o aparecimento de doenças crônicas não transmissíveis. Intervenções precoces devem ser direcionadas à nutrição apropriada antes e durante a gravidez, promoção do aleitamento materno, prevenção de ganho de peso rápido de peso durante a infância e promoção de um estilo de vida saudável. Portanto, post super importante para as candidatas à futura mamães, antes de engravidaram, no momento em que desejem iniciar a programação de uma gestação, procurem auxílio médico/nutricional para programar uma gestação saudável, e assim poderiam interferir positivamente na saúde do seus filhos a longo prazo. Porque sim, vocês podem e são peças fundamentais para uma saúde de qualidade , ainda antes mesmo, do bebê em seu ventre e depois em seus braços.